Il corpo è il primo luogo in cui si manifestano le nostre esperienze.
Attraverso il respiro, la postura, il movimento e le tensioni muscolari racconta emozioni, adattamenti, stress e risorse che spesso la mente non riesce a riconoscere.
Quando perdiamo il contatto con il corpo, perdiamo anche una parte importante della nostra capacità di ascoltarci, di gestire le emozioni e di vivere con presenza e autenticità.
Il Percorso Esperienziale "Il corpo che parla" nasce per accompagnare i partecipanti in un viaggio di consapevolezza corporea attraverso la Pratica Bioenergetica, favorendo una maggiore integrazione tra corpo, mente ed emozioni.
Il percorso sarà condotto da Luigi Bressan, attraverso un lavoro progressivo che integra grounding, respirazione consapevole, movimento espressivo, ascolto corporeo e consapevolezza emotiva.
Il percorso si svolge in incontri settimanali della durata di un'ora, durante i quali con un approccio sostanzialmente esperienziale vengono proposti strumenti concreti di crescita personale e benessere.